2010年美國心臟醫(yī)學會以實證醫(yī)學為基礎，制定了一套全球統(tǒng)一的CPR急救準則，并在此2010年版的心肺復蘇術教材中，針對急救技術的準則做出了重大的改變：過去強調一旦發(fā)現(xiàn)神志喪失對刺激無反應的病人應先打電話求救再施行A→B→C的急救程序，目前已改為C→A→B。目前強調CPR壓胸與吹氣比率改為30：2。過去一向強調以檢查頸動脈來判斷患者心臟有否輸出，但此舉對于一般不曾接受過醫(yī)學訓練的民眾來說未免要求過高，反而容易使施救者產生誤判，耽擱了急救的時機，因此目前心肺復蘇術教材主張教導民眾進行CPR時不再檢查頸動脈脈搏，改以觀察有無“自發(fā)性呼吸”或“正常呼吸”等循環(huán)現(xiàn)象來決定是否有需要做進一步的心外按摩及人工呼吸。當施救者忌諱傳染病而不愿意進行口對口人工呼吸時，折衷方法甚至于可只做胸部按壓。

既然這是在生死一瞬間，隨時隨地可以徒手救人一命的技術，身為現(xiàn)代人，我們每一個人都有責任認真學習 心肺復蘇術，并主動推薦給身邊所有人，讓其得以發(fā)揚光大，使社會上每一個人都能活在一個更有保障的生活空間里。

叫、叫：

首先，檢查患者有無意識：輕拍患者雙肩，叫喚患者，患者若無反應立即打110呼救。因為溺水、創(chuàng)傷、藥物中毒及小于8歲的小孩的暴斃往往跟呼吸衰竭或心臟休止有關，需立即施行心外按摩和人工呼吸，心臟去顫電擊并非首選急救手段，故應先CPR 2分鐘再打110求救。

C (Circulation) 維持血液循環(huán):

1.首先觀察有無“自發(fā)性呼吸”或“正常呼吸”等循環(huán)現(xiàn)象，若無表示患無脈搏，應立即施行心外按摩。

2.使患者平躺在地板或穩(wěn)固的硬平面上。

3.施救者跪在患者肩旁，雙膝分開與肩同寬，肩膀應在患者胸部正上方、手肘伸直、垂直下壓于胸骨上。

4.施救者掌根置于胸骨中央(或兩側乳頭之間的中點上)。

5.兩手手指互扣、手指上翹，以避免觸及肋骨，造成肋骨骨折。

6.以每分鐘100 次的速率，施行30次的心外按摩，每次下壓胸廓約 5 公分。

7.下壓與放松時間應相等，施壓時口里數(shù)著一下、二下．‥十一、十二．‥二一、二二．‥二九、三十，注意唸第一個字時下壓、第二個字時放松。

8.心外按摩時施力需平穩(wěn)、規(guī)則而不中斷。

9.30次心外按摩后施行2次人工呼吸。

10.持續(xù)上述CPR動作5個循環(huán)后，再檢查脈搏或觀察有無“自發(fā)性呼吸”或“正常呼吸”等循環(huán)現(xiàn)象。

11.一旦開始施行心肺復蘇術后，不可任意中斷(使用自動體外去顫器時除外)。

A (Airway) 打開并維持呼吸道暢通:

1.將患者置于仰臥姿勢。(若疑是創(chuàng)傷事故，注意固定頸椎)

2.以壓額提下巴法或推下巴法打開并維持呼吸道暢通。

B (Breathing) 施行人工呼吸:

1.捏緊患者鼻子，嘴巴緊接患者嘴巴吹兩口氣，每口氣1秒鐘。

2.吹氣時眼睛注意看看患者的胸廓有否起伏。